Fitness de Clavers
Ontdek Fitness bij De Clavers: Gezondheid staat voorop!
Ben je op zoek naar een fitnesservaring waar gezondheid centraal staat en waar je je niet verloren voelt in een standaard sportschoolsetting? Dan is onze gezondheidsfitness misschien wel precies wat jij zoekt! Bij De Clavers geloven we in kleinschalig trainen, deskundige begeleiding en het leveren van kwaliteit.
Waarom Geloven Wij in Fitness?
Wij begrijpen dat het behouden en verbeteren van je gezondheid van onschatbare waarde is. Dagelijks worden we geconfronteerd met de gevolgen van ziekte en ongezondheid. Vanuit deze ervaringen zijn wij gedreven om onze expertise en oefenruimte beschikbaar te stellen voor jouw gezondheid!
Wat Bieden Wij Precies Aan?
Bij De Clavers bieden we fitness aan onder begeleiding van een fysiotherapeut of fysiotherapeut-assistent. Eerder noemden we dit medische fitness of fysiofitness, maar tegenwoordig noemen we het gewoon FITNESS.
Bij ons bent u in goede handen!
U komt niet zomaar bij ons. Waarschijnlijk heeft u een klacht waardoor u beperkt bent in het bewegen. Wij helpen u graag bij uw herstel, maar ook bij het voorkomen van het terugkeren van de klacht. Daarvoor bieden wij verschillende gespecialiseerde therapieën en trainingen. Bovendien komt daar voortdurend iets bij, want onze praktijk en ons vak zijn volop in beweging.
Wist je dat...
-Je door krachttraining jezelf minder kwetsbaar maakt voor het oplopen van blessures
-Door krachttraining verbeter je je bewegingscoördinatie, hierdoor gaat je blessure risico omlaag
-Ondanks blessures kun je bijna altijd wel wat doen aan krachttraining
-Krachttraining helpt bij het verlagen op je kans op fracturen bij valpartijen (botdichtheid)
-Krachttraining draagt bij aan behoud en opbouw van spiermassa
-Krachttraining helpt bij het verliezen van vetmassa
Goes-Centrum: Fitness Brouwersgang
Waarom Biostrength? Bij De Clavers geloven wij sterk in het bieden van hoogwaardige trainingservaringen die niet alleen effectief zijn, maar ook op maat gemaakt zijn voor jouw specifieke behoeften. Daarom presenteren wij met trots Technogym BioStrength als de geschikte trainingsoptie voor jou, en hier is waarom:
1. Efficiëntie en Resultaatgericht:
Met BioStrength bereik je meer in dezelfde tijd. Het innovatieve trainingsconcept stelt je in staat om tot +30% meer resultaat te behalen. Dit betekent dat je jouw fitnessdoelen sneller kunt bereiken zonder dat dit extra tijd in beslag neemt.
2. Volledige Personalisatie:
Alles wordt voor je ingesteld door onze ervaren coaches, van workload en bewegingsbereik tot herhalingen, tempo en rusttijd. Deze persoonlijke aanpak zorgt ervoor dat je op de meest efficiënte en veilige manier traint, afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen.
3. Verkleining van Blessurekansen:
Doordat alle aspecten van de training nauwkeurig worden begeleid en ingesteld, minimaliseer je het risico op blessures. BioStrength bevordert een juiste uitvoering van oefeningen, waardoor je met vertrouwen kunt trainen zonder angst voor onnodige verwondingen.
4. Motiverende Realtime Begeleiding:
De gepersonaliseerde trainingsprogramma’s van 35 minuten worden ondersteund door realtime begeleiding. Dit betekent dat je continu feedback ontvangt over je bewegingsbereik en tempo, wat je motiveert en ondersteunt bij elke trainingssessie.
5. Brede Toepasbaarheid:
Of je nu werkt aan het verstevigen van je lichaam, gewichtsverlies nastreeft, spieren wilt opbouwen of je kracht wilt behouden en vergroten, BioStrength is veelzijdig en geschikt voor verschillende fitnessdoelen.
Goes-Zuid: Sport Perfomance Center
Waarom Trainen in Ons Sport Performance Center Unieke Meerwaarde Biedt:
Bij De Clavers streven we ernaar om niet alleen standaard fitness aan te bieden, maar om een unieke en verrijkende trainingservaring te creëren. Ons Sport Performance Center gaat verder dan de traditionele fitnessomgeving, en hier is waarom het een unieke meerwaarde biedt:
1. Integratie van Nieuwste Technologie:
In ons Sport Performance Center combineren we de nieuwste technologische innovaties met geavanceerde fitnessapparatuur. Dit betekent dat je profiteert van state-of-the-art technologieën die je training naar een hoger niveau tillen.
2. BioStrength REV-lijn in Samenwerking met Functionele Oefenvormen:
Wij integreren de BioStrength REV-lijn van Technogym met functionele oefenvormen. Dit biedt een uitgebalanceerde benadering van krachttraining en functionele bewegingen, wat essentieel is voor algehele prestatieverbetering.
3. SKILLCOURT: Diagnose- en Trainingssysteem met Kunstmatige Intelligentie:
Onze locatie beschikt over de SKILLCOURT, een geavanceerd diagnose- en trainingssysteem. Dit maakt gebruik van kunstmatige intelligentie en speciale sensoren om nauwkeurige bewegingsanalyse vast te leggen. Hierdoor kunnen we gerichte oefeningen aanbieden die zich richten op visuele, cognitieve en motorische vaardigheden.
4. Individuele Aandacht en Begeleiding:
Ons Sport Performance Center stelt ons in staat om een hoog niveau van individuele aandacht en begeleiding te bieden. Onze coaches werken samen met jou om specifieke doelen vast te stellen en aangepaste trainingsprogramma’s te ontwikkelen die passen bij jouw behoeften.
5. Exclusieve Trainingszaal met Diverse Oefenvormen:
In onze trainingszaal kun je uitgebreid aan de slag met verschillende oefenvormen. Dit creëert een dynamische en stimulerende omgeving die jou in staat stelt om op een veelzijdige manier aan je fitnessdoelen te werken.
Goes-Noordhoek: Fitness Laagewei
1. Persoonlijke Aandacht:
In onze fitnessruimte op de Laagewei bieden we Small Group Fitness aan, wat betekent dat je kunt profiteren van persoonlijke aandacht van onze ervaren trainers. De kleinere groepen stellen ons in staat om individuele begeleiding te bieden en jouw fitnessdoelen effectief te ondersteunen.
2. Motiverende Groepsdynamiek:
Trainen in een kleine groep creëert een motiverende en ondersteunende groepsdynamiek. Je wordt aangemoedigd door medesporters, wat de motivatie verhoogt en een positieve sfeer bevordert.
3. Variatie in Trainingen:
Onze fitnessruimte in de Laagewei biedt Small Group Fitness met een focus op variatie. Je kunt genieten van diverse trainingsvormen en -technieken die zijn afgestemd op de behoeften van de groep, waardoor geen enkele training hetzelfde is.
4. Traditionele Fitnessmogelijkheden:
Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter, onze fitnessruimte biedt traditionele fitnessmogelijkheden voor alle niveaus. Van cardio- en krachttraining tot flexibiliteitsoefeningen, er is voor elk wat wils.
5. Geschikt voor Jong en Oud:
Small Group Fitness in onze Laagewei-locatie is geschikt voor zowel jong als oud. Het is een inclusieve omgeving waar iedereen zich welkom voelt, ongeacht fitnessniveau of leeftijd.
6. Deskundige Begeleiding:
Onze ervaren trainers zijn toegewijd aan jouw succes. Met deskundige begeleiding zorgen we ervoor dat elke deelnemer de juiste technieken toepast en op een veilige en effectieve manier traint.
7. Kleinschalige Setting:
De kleinschalige setting zorgt voor een persoonlijke en vriendelijke atmosfeer. Je voelt je direct betrokken bij de groep en krijgt de kans om samen met anderen aan je gezondheid te werken.
8. Toegankelijkheid en Flexibele Planning:
Onze fitnessruimte op de Laagewei is toegankelijk en biedt flexibele planningsopties voor Small Group Fitness. Dit maakt het eenvoudig om sporten in je drukke schema op te nemen.
Conclusie:
Sporten in onze fitnessruimte in de Laagewei met Small Group Fitness biedt niet alleen een effectieve training, maar ook een gemeenschapsgevoel en deskundige begeleiding. Ervaar de voordelen van trainen in een kleine groep en ontdek hoe deze setting jouw fitnesservaring naar een hoger niveau tilt.
's-Heer Arendskerke Fitness
1. Persoonlijke Aandacht:
In onze fitnessruimte op de Laagewei bieden we Small Group Fitness aan, wat betekent dat je kunt profiteren van persoonlijke aandacht van onze ervaren trainers. De kleinere groepen stellen ons in staat om individuele begeleiding te bieden en jouw fitnessdoelen effectief te ondersteunen.
2. Motiverende Groepsdynamiek:
Trainen in een kleine groep creëert een motiverende en ondersteunende groepsdynamiek. Je wordt aangemoedigd door medesporters, wat de motivatie verhoogt en een positieve sfeer bevordert.
3. Variatie in Trainingen:
Onze fitnessruimte in de Laagewei biedt Small Group Fitness met een focus op variatie. Je kunt genieten van diverse trainingsvormen en -technieken die zijn afgestemd op de behoeften van de groep, waardoor geen enkele training hetzelfde is.
4. Traditionele Fitnessmogelijkheden:
Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter, onze fitnessruimte biedt traditionele fitnessmogelijkheden voor alle niveaus. Van cardio- en krachttraining tot flexibiliteitsoefeningen, er is voor elk wat wils.
5. Geschikt voor Jong en Oud:
Small Group Fitness in onze Laagewei-locatie is geschikt voor zowel jong als oud. Het is een inclusieve omgeving waar iedereen zich welkom voelt, ongeacht fitnessniveau of leeftijd.
6. Deskundige Begeleiding:
Onze ervaren trainers zijn toegewijd aan jouw succes. Met deskundige begeleiding zorgen we ervoor dat elke deelnemer de juiste technieken toepast en op een veilige en effectieve manier traint.
7. Kleinschalige Setting:
De kleinschalige setting zorgt voor een persoonlijke en vriendelijke atmosfeer. Je voelt je direct betrokken bij de groep en krijgt de kans om samen met anderen aan je gezondheid te werken.
Conclusie:
Sporten in onze fitnessruimte in Arendskerke met Small Group Fitness biedt niet alleen een effectieve training, maar ook een gemeenschapsgevoel en deskundige begeleiding. Ervaar de voordelen van trainen in een kleine groep en ontdek hoe deze setting jouw fitnesservaring naar een hoger niveau tilt.
Contact opnemen?
Contact met ons opnemen kan via
– het contactformulier
– telefonisch 0113-215802
– e-mail: info@clavers.nl
– Whatsapp +31 113 215802
